#年後剷腹大作跟著我一起動吃動
動：年前揮汗大掃除，輕盈開心迎新年
吃：#草莓雪奶 人團圓肉不團圓：https://lihi1.cc/oiVru
動：年後繼續運動，破除春假長肉的魔咒
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假期結束你站上體重機看看要還多少公斤債了沒…
年假吃大餐，外加小零嘴吃不停，這種放縱式吃法讓人不增胖也難，為了今年春節身材不會大失控，春節大餐前我會泡#冬季限定的草莓雪奶，大餐前一包草莓雪奶，讓我吃大餐不爆食、不過量！
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酸酸甜甜的風味，草莓控一喝就會愛上，特別請營養師 Candy共同監製調配*12種綜合穀粉藥膳* *玫瑰花瓣萃取物*來調理體重控制會造成的虛弱，還能抗氧化緩發炎，體重控制之餘也能維持好氣色、好心情。這次特別與『台農嚴選』合作，更是品質保證。*紐西蘭草飼牛乳* 讓鈣質全營養大大提升，讓維持的身形線條能夠更緊實，不只香味很適合女生，成分更是對體控中的姊妹們很好哦👍🏻
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過年期間做些簡單伸展後，我都會用咕嚕餅犒賞自己#辛酸塩檸檬 酸鹹的風味非常解饞還不長肉，這樣才不會讓運動成果前功盡棄呀～口袋餐和咕嚕餅絕對是過年的飲食控制好朋友『飽足加乘再加乘!!!延長飽足時間!!! 』沖泡輕鬆方便，只要一小包就能讓食慾和口慾都滿足，讓身體再次恢復到日常平衡狀態，其實只要吃對東西、控制好攝取的熱量，就能讓瘦身效果持久，瘦得健康又漂亮！
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